Lo strumento principale dell’attività dello psicologo è il colloquio, a cui si possono aggiungere test questionari o altre tecniche.
Sì perché il colloquio fatto dallo psicologo è diverso dalla chiacchiera tra amici, è infatti uno strumento che ci permette di vederci da un punto di vista diverso, che ci permette di avviare con consapevolezza una scelta di cambiamento.
La chiave del lavoro dello psicologo è infatti il cambiamento, che ciascuno di noi può fare a partire da una buona analisi di sé, dalla comprensione dei propri processi mentali, stili di funzionamento, etc.