PILLOLE DI SOPRAVVIVENZA AL MONDO DIGITALE
Propongo un breve percorso di riflessione e formazione aperto a tutti i genitori i nonni e gli educatori sul tema […]
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La Mindfulness non chiede di eliminare i pensieri, anzi. Si tratta di far pace con il flusso costante dell’attività della […]
Il Maestro Oogway nel film di Kung Fu Panda dà una grande lezione di mindfulness al Panda che si interroga […]
Hans Selye (1907-1982) definì lo stress come la risposta non specifica dell’organismo a qualsiasi pressione o richiesta, intendendo con organismo […]