sLa meditazione di Mindfulness è una esperienza di consapevolezza che ci permette di essere più a contatto con noi stessi, più capaci di conoscere le nostre emozioni, più capaci di orientare le nostre scelte.

Un cammino di crescita personale certo!

Un cammino fatto di esercizi e di buona pratica, e come tutti i cammini ha bisogno di un primo passo.
Fermati un attimo e ascolta questa presentazione.  Potrai così unirti a noi nel percorso di meditazione che ogni lunedì ci permette di fare insieme un passetto in più.